El jamón de bellota ibérica contribuye al antienvejecimiento

El jamón de bellota ibérico tiene beneficios para la salud en varios aspectos como, el antienvejecimiento.

El jamón de bellota ibérico ayuda a tu corazón

Una de las propiedades que tiene el jamón de bellota ibérico y que hace que sea un producto ideal para todo el mundo es que es rico en grasas monoinsaturadas, lo que contribuye a favorecer el correcto funcionamiento de tu corazón.

Si consumes jamón de bellota ibérico tus niveles de colesterol se mantendrán dentro de los márgenes saludables, evitando que sufras alguna enfermedad cardiovascular. Pero esto no es todo, ya que el jamón ibérico de bellota también tiene gran cantidad de calcio, hierro y vitamina D y vitaminas del grupo B, que hacen que tus huesos crezcan y se mantengan sanos y fuertes

Es un poderoso antioxidante

Más allá de los beneficios para tus huesos y tu corazón, el consumo de jamón de bellota ibérico ayuda también al antienvejecimiento de tu cuerpo.

La razón es que cuenta entre sus componentes con varias sustancias que tienen propiedades antioxidantes. Por ejemplo, es rico en vitamina E y en minerales como el magnesio, el zinc y el selenio, que es especialmente importante para esta función de frenar el envejecimiento, tanto de tu cuerpo como de tu mente, lo que puede retardar e incluso evitar la aparición de enfermedades como el Parkinson o el Alzheimer.